Af Ergoterapeut Cecilie Rothschild Henriksen
I dette blogindlæg har vi fokus på det lille barn på 2 måneder og de øvelser man kan lave her.
Stimuler din babys sanser med disse 3 nemme øvelser
Øjenkontakt og sansemotorisk leg er afgørende for din babys udvikling. Her er 3 nemme øvelser, du kan lave med din baby derhjemme:
1. Hæng på hovedet:
- Hold ved hofterne, støt barnets nakke og ryg med dine underarme.
- Hæng barnet blidt på hovedet.
- Stimulerer balancesansen og giver ryggen et dejligt stræk.
2. Mavetid:
- Læg barnet på maven på et blødt underlag.
- Placer et stykke legetøj eller et spejl lige foran barnets ansigt.
-
Stimulerer nakkemuskulaturen, øjenmotorikken og den visuelle sans.
Tips:
- Start med korte intervaller og øg gradvist tiden, barnet ligger på maven.
- Sørg for at barnet har god plads til at bevæge sig.
- Hold barnet lidt på numsen eller kil den, hvis barnet ligger på en lille smule.
- Det gør det nemmere at koncentrere sig om at løfte hovedet og fokusere på armene.
- Tag barnet op i siden i stedet for lige op.
- Det aktiverer de skrå muskelkæder foran og støtter den naturlige bevægelsesudvikling.
- Husk at skifte side.
3. Øjenkontakt:
- Læg dig på ryggen med barnet på maven på din brystkasse.
- Se barnet dybt i øjnene og smil.
- Tal til barnet med en rolig og venlig stemme.
-
Stimulerer den sociale og emotionelle udvikling.
Tips:
- Variér din mimik og toneleje.
- Gør øvelsen til en hyggelig stund for både dig og barnet.
- Husk at skifte side, så barnet får øjenkontakt med begge dine øjne.
Disse øvelser er blot et par idéer til, hvordan du kan stimulere din babys sanser. Det vigtigste er, at du har det sjovt med din baby og skaber en tryg og kærlig atmosfære for leg og læring.
Hos LittleUnBox kan du frit vælge om du vil have en alderstilpasset overraskelse leveret til døren hver måned, eller selv håndplukke legetøj til dit barn. Se vores medlemskab HER og vores bland selv legetøj HER.