Af Ergoterapeut Cecilie Rothschild Henriksen
I dette blogindlæg har vi fokus på baby der er 3 måneder gammel og de øvelser man kan lave her.
4 sjove øvelser til at stimulere din babys sanser
Leg og læring er afgørende for din babys udvikling. Her er 4 sjove øvelser, du kan lave med din baby derhjemme:
1. Aktivitetsstativ:
- Tilbyd din baby et aktivitetsstativ med legetøj i mavehøjde.
- Stimulerer barnets syn, koordination og motorik.
Tips:
- Placer stativet på et blødt underlag.
- Sørg for, at legetøjet er i forskellige farver og teksturer.
- Skift legetøjet ud regelmæssigt for at holde barnets interesse.
2. Trille fra mave til ryg:
- Hjælp din baby med at trille fra mave til ryg.
- Bøj barnets ben ca. 90 grader i hofte og knæ.
- Hjælp barnet over modsatte ben.
- Stimulerer barnets motorik, balancesans og rumfølelse.
Tips:
- Sørg for, at barnet kigger lige ud eller lidt nedad under trillebevægelsen.
- Stop øvelsen, hvis barnet bliver frustreret.
3. Dans til musik:
- Dans til god musik med baby liggende i armen.
- Drej rundt, gyng frem og tilbage og til siderne.
- Stimulerer barnets balancesans, rytmesans og glæde ved bevægelse.
Tips:
- Vælg musik med et behageligt tempo.
- Følg barnets signaler og stop, hvis det bliver overstimuleret.
4. Leg på siden:
- Leg med din baby liggende på siden.
- Støt barnet i ryggen.
- Læg legetøj i mavehøjde, så barnet skal kigge skråt nedad.
- Stimulerer barnets nakkemuskulatur, koordination og motorik.
Tips:
- Skift side regelmæssigt.
- Sørg for, at barnet har god plads til at bevæge sig.
Disse øvelser er blot et par idéer til, hvordan du kan stimulere din babys sanser. Det vigtigste er, at du har det sjovt med din baby og skaber en tryg og kærlig atmosfære for leg og læring.
Hos LittleUnBox kan du frit vælge om du vil have en alderstilpasset overraskelse leveret til døren hver måned, eller selv håndplukke legetøj til dit barn. Se vores medlemskab HER og vores bland selv legetøj HER.