Af Ergoterapeut Cecilie Rothschild Henriksen
I dette blogindlæg har vi fokus på baby der er 4 måneder gammel og de øvelser man kan lave her.
3 sjove øvelser til at styrke din babys motorik
Din babys motoriske udvikling er afgørende for, at den kan lære at bevæge sig og udforske verden. Her er 3 sjove øvelser, du kan lave med din baby derhjemme:
1. Lok baby til siderne:
- Læg din baby på maven på et blødt underlag.
- Placer legetøj i en halvcirkel rundt om barnet, lidt ude til siderne.
- Lok baby til at kigge til siderne og dreje hovedet.
Tips:
- Start med at placere legetøjet tæt på barnet og flyt det gradvist længere væk.
- Brug legetøj med forskellige farver og lyde for at fange barnets interesse.
- Tal til barnet og smil, mens du laver øvelsen.
2. Hjælp med trillet:
- Læg din baby på maven på et blødt underlag.
- Bøj barnets ben op og placer fødderne på gulvet.
- Hjælp barnet med at trille fra mave til ryg ved at skubbe blidt på numsen.
- Stimulerer barnets motorik, balancesans og koordination.
Tips:
- Hjælp så lidt som muligt og vent på, at barnet selv aktiverer sine muskler.
- Stop øvelsen, hvis barnet bliver frustreret.
- Husk at skifte side, når barnet har trillet fra mave til ryg.
3. Røre-føle-bøger:
- Tilbyd din baby røre-føle-bøger med forskellige teksturer.
- Lad barnet mærke på de forskellige materialer og udforske bogen med sanserne.
- Stimulerer barnets følesans, syn og fantasi.
Tips:
- Vælg bøger med farverige illustrationer og enkle tekster.
- Sid sammen med barnet og snak om de forskellige ting, der er i bogen.
- Lad barnet styre tempoet og bestemme, hvor lang tid det vil bruge på hver side.
Disse øvelser er blot et par idéer til, hvordan du kan styrke din babys motorik. Det vigtigste er, at du har det sjovt med din baby og skaber en tryg og kærlig atmosfære for leg og læring.
Hos LittleUnBox kan du frit vælge om du vil have en alderstilpasset overraskelse leveret til døren hver måned, eller selv håndplukke legetøj til dit barn. Se vores medlemskab HER og vores bland selv legetøj HER.